Wochenende-Retreat mit Waldbaden und Detox

An diesem Wochenende werden wir erfahren, was es bedeutet sich gesund und basisch zu ernähren: Ziel ist es, die bisherige Ernährung zu optimieren, um dadurch im Alltag mehr basische Lebensmittel einfließen zu lassen. Die Regionalität und die Nachhaltigkeit werden auch im Mittelpunkt sein.Das Waldbaden unterstützt und hilft uns zum Entschleunigen, Entspannen und dabei sich zu erholen. Wir nehmen die Natur mit allen Sinnen wahr und kommen zur Ruhe. Die Achtsamkeit, das Bewusstsein und die Intuition werden gestärkt. So sind der Wald und die Natur die perfekten Orte, um Energie zu tanken und eine neue Lebenseinstellung auch beim Essen hineinzulassen.

Ein abwechslungsreiches Programm mit Waldbaden, Klangschalen-Meditation, Detox-Vortrag und gemeinsame Zubereitung und Verkostung der basischen Mahlzeiten.

2 Termine jeweils von 10 bis 15 Uhr

Sa.15.10.22 und So.16.10.22

Treffpunkt: Wanderparkplatz Kirchberg/Jagst Hohenloher Str.

Preis: EUR 196 (Inklusive Lebensmittelkosten und Rezept zum Mitnehmen)

Maximal 8 Teilnehmer.Anmeldung erforderlich

ANMELDUNG:

Birgit Köhnlein – Food Coach – www.mehrfrucht.de

Cinzia Faraci über Kontakt/Anmeldung