In diesem Kurs werden wir die positiven Effekte des Waldbadens und des Nordic Walkings verbinden. Nordic Walking ist ein effektives Herz-Kreislauf-Training und beansprucht 90% der Muskulatur, schont die Gelenke und unterstützt beim Abnehmen. Waldbaden bedeutet, tief in die Natur einzutauchen und dabei in eine nachhaltig wirkende Entspannung zu kommen.
Wann? Donnerstags ~ 11.06.26 bis 16.07.26 ~ 6x
Uhrzeit? 18-19 Uhr
Wo? Kirchberg an der Jagst. Nach der Anmeldung wird der Treffpunkt mitgeteilt.
Preise:
1x – 16€
6er Karte 85€
Mit dieser Karte darfst du auch das „Waldyoga und Breathwork“ besuchen.
Anmedlung HIER
cfuno
Alles ist eins!