Yoga im Wald bewirkt, dass wir schneller zur Ruhe kommen. Wir verbinden die positive Effekte des Yoga und des Waldes, dessen Luft wie Medizin für unseren Körper ist. Die Yoga Praxis im Wald wird von Breathwork, Atemteckniken unterstützt, die dazu dienen, das geistige, körperliche und emotionale Wohlbefinden zu steigern.
Von 10.03. 2025 werde ich Dich in diesem Kurs 5 Wochen lang mit Fasten und Ayurveda-Tipps begleiten! In dieser Zeit lernst du, wie du langfristig abnehmen, beziehungsweise dein Gewicht halten und dabei etwas Gutes für dein körperliches und seelisches Wohlbefinden verändern kannst.
Wann? Montags ab 10.03.2025
Uhrzeit? 18:30-19-30 Uhr
Wo? Kirchberg an der Jagst. Nach der Anmeldung wird der Treffpunkt mitgeteilt.
Termine: 10.03., 17.03., 24.03, 31.03., 07.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05.
Preise:
1x – 15-€
5er Karte 67-€
10er Karte 120-€
Mit dieser Karte darfst du auch das „Nordic Walking trifft Waldbaden“ besuchen.
Anmedlung HIER